¿Quieres que te de un secreto para tener tus abdominales fuertes, funcionales, atractivos y definidos?
La primera recomendación empieza por “P” y tiene que ver con tu actitud.
Y lo que más influye y determina el mejor estado de tu abdomen es la comida del reino que comienza con “V”.
Si no has adivinado, pero tienes una idea que te voy a dar consejos de lo que funciona, mira este video hasta el final.
Porque el estado óptimo de tu microbiota (la comunidad de tus microbios intestinales) determina la pérdida de grasa y desinflamación de tu abdomen.
Es ciencia de verdad.
Sólo que te lo digo en un formato alegre, divertido, y práctico a la hora de enseñarte posturas, movimientos y ejercicios que te van a servir para tu abdomen más saludable, ahora y de por vida.
Si eres nuevo en mi canal, por favor suscríbete para que tengas todos mis videos, actualizados y en Español.
Y te recomiendo que escuches este episodio 23 de mi nuevo Podcast sólo en Español.
Tus Mejores Abdominales con la Más Óptima Nutrición.
Y aquí está el video:
Y tu regalo
Recibe de inmediato mi Video Curso Gratis:
Las 18 Claves Secretas para Tus Mejores Abdominales
Que lo disfrutes y
¡Que lo aproveches!
Con cariño y Cero Excusas
Monica